Rootsi massaaz
Rootsi massaaz on samuti tuntud kui klassikaline massaaz.
See on sobiv abivahend nii krooniliste pingul lihaste, rühi probleemide, vigastuste, emotsionaalsete pingete puhul kui ka lihtsalt väsimuse korral. Massazist on olnud palju abi nii lihase- kui liigesevalude puhul, samuti on sellest palju abi vereringe stimuleerimisel.
Ma kasutan erinevaid masseerivaid liigutusi, enamasti kliendi seljal, jalgadel, kätel ja käevartel ning kaelal. Soovi korral teen ka peamassazi.
Ma kasutan lõhnatuid massaziõlisid, mille baasõliks on enamasti viinamarjaseemne õli. Loomulikult võib klient soovi korral tuua kaasa enda isikliku massaziõli.
Terve keha massaazi kestus on harilikult üks tund. Kuna iga kliendi soovid ja vajadused on erinevad, on samuti võimalus valida ka lihtsalt selja, kaela ja õlgade massaar, millest võib samuti olla palju kasu.
Me kõik oleme seda väärt, et aeg-ajalt aeg maga võtta, lõõgastuda, paraneda ja enda eest hoolitseda lasta!